Bloc B

Mi entorno: familiar, social y digital

Nadie decide en el vacío. Antes de elegir itinerario, oficio o pareja, alguien os ha enseñado lo que es posible y lo que no, qué se mira, qué se calla y a quién se sigue. Ver ese marco es el primer paso para decidir con autonomía dentro de él.
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A qué responde esta unidad

El marco de la unidad

Saberes básicos
  • Bloque B: contexto familiar, social y digital.
  • Bloque B: su influencia en las oportunidades y decisiones.
Competencias específicas
  • Analizar el entorno familiar, social y digital y su influencia en las decisiones.
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§1

El entorno familiar

La primera estructura social en la que entras: pesa tanto por lo que te dice como por lo que da por supuesto sin pronunciarlo.
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Bourdieu, «La distinción», 1979

Tres tipos de capital familiar

Capital económico
El dinero y los bienes de la familia. Determina si podéis pagar una academia de inglés, una matrícula fuera de la ciudad o un máster después del grado.
Capital cultural
Libros en casa, conversaciones, hábitos de estudio, idiomas, museos. Es el más invisible y el que más se transmite sin querer.
Capital social
La red de contactos de la familia. Si tu padre conoce a un abogado o tu madre a alguien de un hospital, ya tienes orientación realista sobre esas profesiones.
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Cena familiar multigeneracional con varias personas alrededor de una mesa servida.
La primera escuela y la más invisible
En una mesa familiar se aprende qué profesiones son una opción real y de qué se habla. La sociología lo llama capital cultural.
Foto: Andy Mayhualla García, CC BY-SA 4.0 vía Wikimedia Commons
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El «techo familiar» no es destino

Con poco capital de los tres tipos aparece el «techo familiar»: una restricción real para acceder a ciertas trayectorias, no porque la persona no valga, sino por falta de información, red y a veces recursos. La movilidad social sigue ocurriendo por cuatro vías: educación pública, becas, redes externas a la familia (asociaciones, deporte, voluntariado) y migraciones laborales.

La familia te da el punto de salida; tú decides cuánto camino recorres desde ahí.

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Cuando sus expectativas no coinciden con las tuyas

  1. Distingue expectativa de imposición: «algo con salida» merece escucha; «o haces Medicina o no te pagamos» abre un conflicto serio.
  2. Pide argumentos, no opiniones: «¿por qué crees que esa carrera no?» desactiva la conversación emocional y abre la racional.
  3. Lleva información real: con notas de corte, salarios medios y testimonios de exalumnos, la conversación cambia.
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§2

El grupo de iguales

A tu edad pesa más que la familia en muchas decisiones del día a día. No es un defecto: es el funcionamiento normal de esta etapa.
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Tres formas de presión grupal

Explícita
Alguien te pide directamente que hagas algo: «vente», «pruébalo», «no seas aguafiestas». La más fácil de identificar y de rechazar verbalmente.
Implícita
Nadie pide nada, pero todos lo hacen y te sientes raro si no. La norma social no escrita actúa sin que haya petición.
Anticipada
La situación ni siquiera ocurre; la imaginas y cambias tu comportamiento por miedo. La más insidiosa, porque opera en tu cabeza sin que el grupo haga nada.
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Fear Of Missing Out

FOMO: el miedo a estar perdiéndotelo

La sensación ansiosa de que los demás están viviendo algo mejor que tú en este momento. Lo acuñó el inversor Patrick McGinnis en 2004. No es una neurosis personal: es una emoción amplificada por el diseño de las redes, donde solo ves lo bueno que publican los demás y comparas tu día normal con el mejor minuto del día de cien personas. Distingue «quiero ir» de «no quiero perdérmelo»: no son lo mismo.

Karolinska, 2023: más de tres horas al día en redes se asocia a 1,7 veces más síntomas de ansiedad y 2,2 veces más depresivos que menos de una hora.

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Relaciones tóxicas: señales y salidas

Cinco señales
  • Control: revisar tu móvil, pedir cuenta de dónde estás, decirte con quién puedes hablar
  • Aislamiento: alejarte de amigos y familia para que te quedes a solas con esa persona
  • Desvalorización: comentarios que te hacen dudar de ti, disfrazados de bromas
  • Manipulación emocional: chantaje, amenazas veladas, culparte de las emociones del otro
  • Violencia física, verbal o sexual, en cualquier intensidad y sin justificación posible
Si ves dos o más, habla
  • 016: 24 horas, todas las lenguas oficiales, sin rastro en la factura del teléfono
  • Línea ANAR, 900 20 20 10: gratuita y confidencial para infancia y adolescencia
  • Departamento de orientación de tu instituto
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§3

Bullying y ciberbullying

Tres papeles: víctima, agresor y observador. El silencio del observador sostiene el acoso; su intervención lo desactiva en días.
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Dos formas del mismo acoso

Bullying
Acoso intencional, repetido y con desequilibrio de poder, ejercido por un alumno o grupo sobre otro a lo largo del tiempo (definición clásica de Dan Olweus).
Ciberbullying
El mismo acoso trasladado al móvil y las redes, con dos diferencias: ocurre 24 horas al día y el agresor puede actuar bajo anonimato, lo que rebaja inhibiciones.
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9,3 %
del alumnado de Secundaria

Víctimas de bullying en España

Informe «Yo a eso no juego», Save the Children (2024). Otro 6,9 % sufre ciberbullying, con solapamiento entre ambos. Las cifras llevan estables desde 2016; la mayor incidencia, en 1.º-3.º de ESO.

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El gráfico

En el acoso hay tres papeles. Quien observa tiene la llave: su silencio lo sostiene; intervenir o avisar puede frenarlo.

El triángulo del acoso escolar El acoso tiene tres papeles: quien acosa, quien lo sufre y quien observa. El observador es la clave: su silencio sostiene el acoso y su intervención puede frenarlo. El observador tiene la llave El silencio sostiene el acoso; intervenir o avisar lo frena. Quien acosa El agresor ejerce el daño, busca poder o aprobación del grupo Quien lo sufre La víctima recibe el acoso, se siente sola y atrapada Quien observa El testigo ve lo que pasa — y su reacción lo cambia todo
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Qué hacer frente al acoso

  1. Acompaña a la víctima en público: la señal de que no está sola desactiva el aislamiento que el agresor busca.
  2. Avisa a un adulto del centro. No es «chivarse»: el protocolo obligatorio frente al acoso se activa con tu aviso.
  3. No compartas, no reenvíes, no des like: cada interacción amplifica el daño del ciberbullying. Denuncia y bloquea.
  4. No es «una broma»: desde los 14 años el ciberbullying tiene consecuencias penales reales (Ley Orgánica 5/2000).
  5. Si la víctima eres tú, el silencio no protege: alarga el daño. Habla hoy. Línea ANAR, 900 20 20 10, gratuita y confidencial.
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§4

La identidad digital

Lo que publicas hoy seguirá ahí cuando tengas 25, 30 o 40 años, y el derecho al olvido del RGPD solo lo borra en parte.
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2-3 h
al día en redes sociales

La economía de la atención

Es el tiempo diario que un adolescente español medio pasa en TikTok, Instagram y YouTube Shorts (AIMC y Qustodio, 2024). Cada usuario activo vale, según el sector, entre 30 y 80 € al año a la plataforma. Tú no cobras nada.

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Persona joven concentrada mirando la pantalla de un smartphone.
Trátala como un tatuaje
Lo que publicas con quince años puede leerlo con cuarenta y cinco quien te contrate. La huella digital es casi imposible de borrar.
PictureYouth, CC BY 2.0 vía Wikimedia Commons
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Cinco reglas de oro de identidad digital

  1. Nada bajo emoción intensa: déjalo 24 horas en borradores. Si al día siguiente sigue pareciendo buena idea, publica.
  2. Nada que no defenderías cara a cara, mirando a los ojos a la persona aludida.
  3. Configura la privacidad: por defecto Instagram, TikTok y X son públicas. Revísala cada seis meses.
  4. No compartas tu ubicación en tiempo real: publica después de irte del sitio, nunca mientras estás.
  5. Ejerce el derecho al olvido (art. 17 RGPD): puedes pedir la supresión del contenido que ya no te representa.
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Reglamento UE 2016/679

Seis derechos sobre tus datos

El RGPD, vigente desde 2018 y reforzado en España por la Ley Orgánica 3/2018, te reconoce seis derechos: acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación y portabilidad. Puedes pedir a cualquier red social qué datos tiene sobre ti y exigir que los borre si no hay obligación legal de conservarlos. La legislación europea va aquí por delante de la estadounidense: conviene saber usarla.

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§5

Voluntariado y asociacionismo

La palanca más infrautilizada para saltar el techo familiar: red nueva, gente distinta, currículum.
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Voluntarios descargando cajas de alimentos en el Banco de Alimentos de Madrid.
No es trabajo gratis precario
La Ley 45/2015 reconoce el voluntariado desde los doce años (permiso familiar hasta los dieciséis), con derechos: formación, acreditación y seguro.
Diario de Madrid, CC BY 4.0 vía Wikimedia Commons
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Cómo elegir y dónde empezar

Tres criterios
  • Compatible con tus estudios: no te comprometas a más horas de las realistas
  • Un interés genuino: si te gusta la naturaleza, una protectora será sostenible; un comedor social, quizá no
  • Continuidad de al menos un curso: lo breve no deja huella ni en ti ni en quien lo recibe
Dónde empezar
  • HazloPosible (hacesfalta.org): bolsa estatal de ofertas por temas y ciudades
  • Cibervoluntarios: alfabetización digital, online o presencial
  • Cruz Roja Juventud: programas estructurados para menores de 30
  • AECC, Cáritas, Save the Children, Plan International: programas para institutos
  • Asociaciones y federaciones locales; a veces basta con preguntar en el ayuntamiento
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§6

Diversidad e igualdad

El entorno no afecta igual a todos: reconocerlo no es politizar el aula, es describir la realidad con precisión.
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El marco legal de la igualdad en España

LO 3/2007
Igualdad efectiva de mujeres y hombres: prohíbe la discriminación por sexo y regula los planes de igualdad y la conciliación corresponsable.
Ley 4/2023
Igualdad real de las personas trans y derechos LGTBI: rectificación registral y prohibición de las terapias de conversión.
RDL 1/2013
Derechos de las personas con discapacidad: accesibilidad, ajustes razonables y no discriminación en educación, empleo y vida social.
Convenio de Estambul (2011)
Marco del Consejo de Europa contra la violencia hacia mujeres y niñas; base de la LO 10/2022 de garantía de la libertad sexual.
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13 %
de mujeres en Ingeniería Informática

La brecha de género en STEM

En los años ochenta la proporción rondaba el 30 % y ha bajado desde entonces (INE 2024). No es cuestión de capacidad —las chicas sacan igual o mejor nota en Matemáticas en la EBAU—, sino de expectativas socializadas.

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Comprueba lo que sabes

«Mi madre conoce a una enfermera y me contó cómo es ese trabajo por dentro.» ¿Qué tipo de capital familiar actúa?

  1. ACapital económico
  2. BCapital cultural
  3. CCapital social
  4. DNinguno: es mérito propio

Solución: C.La red de contactos de la familia es capital social: da acceso informal a información realista sobre profesiones y a oportunidades como prácticas u orientación.

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Comprueba lo que sabes

Nadie te ha pedido nada, pero imaginas lo que dirían si no fueras al plan y acabas yendo. ¿Qué tipo de presión grupal actúa?

  1. APresión explícita
  2. BPresión implícita
  3. CPresión anticipada
  4. DNinguna: es una decisión libre

Solución: C.La situación ni siquiera ha ocurrido: la imaginas y te adelantas. Ayudan tres estrategias: llevar una respuesta preparada, tener un aliado en el grupo y salir del momento para decidir en frío.

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Conocer el contexto no es destino

La familia marca el punto de salida, el grupo de iguales pesa en el día a día y las redes están diseñadas para enganchar: scroll infinito, recompensas variables, notificaciones intermitentes. Nada de eso es destino. Conocer el contexto es justamente la condición para moverte dentro de él con criterio propio. En la Unidad 4 empieza el Bloque C: cómo se decide bien dentro de un contexto que ya sabes leer.

No tienes que dejar TikTok — tienes que decidir tú, en frío, cuánto tiempo le das.

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Repasa

Antes de cerrar la unidad

  • Sabrías explicar cómo el capital económico, cultural y social de tu familia condiciona tus opciones.
  • Sabrías reconocer tres tipos de presión grupal y gestionarlos sin romper con el grupo.
  • Sabrías distinguir bullying de ciberbullying y decir qué hacer en cada uno de los tres roles.
  • Sabrías enumerar cinco reglas de identidad digital que protegen tu huella a largo plazo.
  • Sabrías localizar dos vías de voluntariado o asociacionismo en tu entorno local.
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Hasta aquí la teoría

Continúa en el libro de la unidad.

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