Tu presentación en 45 segundos: el vídeo que sí se ve entero

Planteamiento

Cada vez más procesos de selección, sobre todo para prácticas y primeros empleos, piden un vídeo de presentación. Casi todos los que se envían fallan por lo mismo: son una lista de adjetivos.

«Soy responsable, trabajadora, con ganas de aprender y buena compañera.» Eso lo dice todo el mundo, no demuestra nada y se olvida en diez segundos. Lo que se recuerda es una cosa concreta que has hecho.

Vuestro encargo son 45 segundos. Parece poco y sobra tiempo si el guion está bien escrito.

La estructura de cuatro bloques

El bloque 3 es el que casi nadie hace y el que decide todo. «Soy organizada» no vale; «llevé el control de inventario del almacén de la tienda de mi tío durante el verano y reduje las roturas de stock» sí.

La regla de los adjetivos

Están prohibidos, sin excepción: responsable, trabajador, proactivo, resolutivo, dinámico, con ganas de aprender, buen compañero, apasionado.

No porque sean mentira, sino porque no se pueden comprobar. En su lugar, se cuenta lo que hiciste y que la persona que mira saque la conclusión.

Objetivos didácticos

• Estructurar un mensaje personal breve con un propósito concreto.
• Sustituir afirmaciones no verificables por evidencias.
• Adaptar registro, ritmo y duración a un formato audiovisual.
• Revisar y mejorar una producción propia a partir de feedback externo.

Pasos

Sesión 1 — Guion (55 min)

1. La candidatura (10 min). Cada persona elige a qué se presenta: unas prácticas, un trabajo de verano, un voluntariado, un programa. Tiene que ser concreto: el vídeo cambia según a quién va dirigido.
2. Buscar la prueba (20 min). La parte difícil. ¿Qué has hecho que demuestre algo? Vale cualquier cosa real: organizar un torneo, cuidar a alguien, llevar las cuentas de un equipo, aprender algo por tu cuenta, un trabajo de verano, una afición sostenida tres años.
3. Escribir (20 min). El guion entero, palabra por palabra. 45 segundos son unas 110-120 palabras: contadlas.
4. Prueba de adjetivos (5 min). Intercambiad guiones por parejas y tachad todos los adjetivos prohibidos que encontréis. Suele quedar bastante tachado la primera vez.

Sesión 2 — Grabar y revisar (55 min)

1. Ensayo cronometrado (10 min). En voz alta, con cronómetro. Si pasa de 50 segundos, se recorta texto.
2. Grabación (25 min). Dos tomas mínimo. Mirando a cámara, no a la pantalla. Fondo neutro.
3. Revisión en parejas (10 min). La pareja responde a tres preguntas después de verlo una sola vez: ¿qué sabe hacer esta persona?, ¿qué ejemplo lo demuestra?, ¿a qué aspira? Si no sabe responder alguna, ese bloque hay que rehacerlo.
4. Segunda toma (10 min). Con las correcciones.

Preguntas de análisis

• ¿Qué te ha costado más: elegir la habilidad o encontrar la prueba? ¿Por qué crees que pasa eso?
• ¿Cuántos adjetivos prohibidos tenía tu primer guion?
• Tu pareja, después de ver el vídeo una vez, ¿supo decir qué sabes hacer? Si no, ¿qué faltaba?
• ¿Grabarías el mismo vídeo para unas prácticas de administración y para un trabajo de monitor? ¿Qué cambiarías?
• ¿Te ves enviándolo de verdad? Si la respuesta es no, ¿qué falta para que sí?

Criterios de evaluación

Variantes y extensiones

• Con apoyo: 30 segundos y tres bloques, sin el de cierre.
• Solo audio: para quien no quiera aparecer en cámara, la misma estructura en nota de voz. Funciona igual de bien y la exigencia del guion es la misma.
• Para quien va sobrado: grabar dos versiones del mismo vídeo para dos destinatarios distintos y comparar qué ha cambiado.
• Puente con la Unidad 10: el bloque 1 dice a qué aspiras. Guardad esa frase: es el germen del proyecto de vida de la última unidad.